Вместо страха и тревоги

Доверие рождает доверие
Мориц Ф. Шмальц

Доверие к жизни формируется в раннем детстве или ещё до нашего рождения. Это тот ресурс, который позволяет нам жить радостно и счастливо, пропуская через себя душевное тепло, любовь, надежду и веру в настоящее и будущее. Это духовная составляющая любви, которую Карл Юнг называл Эросом, принадлежит истинной, изначально инстинктивной природе человека. Именно Эрос вносит гармонию в хаос и даёт жизни на земле возможность развиваться. Это мощная сила, которая обеспечивает тепло человеческих отношений, желание быть принятым, любить и быть любимым.

Поскольку все дети беспомощны в первый год жизни, они оказываются в ситуации конфликта: изначальное доверие против недоверия. Если ребёнка кормят тогда, когда он голоден, если реагируют на его плач своевременно, если заботятся о его потребностях, если взрослые его любят, с ним играют, разговаривают, мама и папа находятся рядом, то ребенок начинает понимать: мир - безопасен. У ребенка формируется доверие к родителям и он постепенно начинает доверять другим людям и миру. Именно мама даёт ребёнку веру в жизнь и чувство безопасности, а папа даёт чувство уверенности и собственной силы справиться с трудностями. Базовое доверие к родителям - глубинное, подсознательное чувство. И если оно не формируется, то у ребёнка появляются всевозможные страхи, он ощущает себя незащищенным, опасается за свое благополучие и, как правило, эмоционально закрыт от других людей. Все эти негативные установки проявляются по мере взросления и сохраняются у взрослых. Ожидание опасности, тревога "без повода", страх жить полной жизнью, чувство неуверенности, одиночества, напряжения, панические атаки, утомление, психосоматические симптомы, ревность и подозрения - частые спутники базового недоверия у взрослых и даже людей пожилого возраста. Излишнее лихачество, трюки на грани жизни и смерти, суицидальные состояния - вторая сторона данной проблемы.

Таким образом, с самого рождения ребенок ощущает свою связь с родителями, пропускает через свое тело и душу потоки Эроса и переносит свое ощущение на представления о мире в целом. Жизнь человека, как правило, и есть результат феноменологического считывания: является ли эта связь надежной и защищающей или же непредсказуемой и болезненной. Когда связь с родителями нарушается на это есть определённые причины. Нет смысла винить родителей в произошедшем. В любом возрасте есть возможность восстановить базовое доверие.

Работа в технологиях глубинной юнгианской песочной терапии позволяет трансформировать комплексы, страхи и тревогу, преобразовать внутреннюю связь с родителями, возродить веру в себя, веру в близких людей, веру в жизнь.